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「香川ファイブアローズ~バスケット(ドリブルチャレンジ)~」

新型コロナウイルス感染症予防に配慮する中、新しい生活様式にあわせた運動の機会をつくっていただくため、運動プログラム動画、トップスポーツチームチャレンジ動画の配信を行っております。
トップスポーツチームチャレンジ動画の第2回目は、B2リーグ(ジャパンプロバスケットボールリーグ)に所属している香川ファイブアローズの選手が、バスケットのドリブル技術を駆使した内容となっています。
初級編(※1)、中級編(※2)、上級編(※3)と難易度ごとに、実演とポイント解説を選手自ら行っておりますので、動画をご覧いただき、正確なハンドリングが求められる神ワザに、皆様も是非チャレンジしてみてください!!
※1 初級編・・・コーンを用いたドリブル練習の方法に挑戦しています。
※2 中級編・・・24秒間で何回レッグスルーができるか挑戦しています。
※3 上級編・・・クロスオーバー、レッグスルー、ビハインドバッグにひとつ動きを加えた高難度のハンドリングテクニックに挑戦しています。

次回は、【第5回運動プログラム】太極拳を令和2年12月1日(火曜日)に配信します。

過去に配信した動画はこちらから↓
【運動プログラム】
(第1回)ヨーガ(https://youtu.be/uDD-fIu_lUs)
(第2回)親子体操(https://youtu.be/Qv-vCfnQof4)
(第3回)ウォーキング(https://youtu.be/-BD6qSXHt9E)
(第4回)ストレッチ(https://youtu.be/n5w0bRAke74)
【チャレンジ動画】
(第1回)カマタマーレ讃岐~サッカー(3タッチ+ジャンプ)~」
(https://youtu.be/-ptrUYL0SxE)

運動プログラム動画配信の概要
【期 間】
令和2年9月1日から令和3年3月31日
毎月2回(1日及び16日に配信)※土日祝日の場合は、翌営業日
【内 容】
①運動プログラム(ヨーガ・親子体操・ウォーキング・ストレッチ・太極拳・機能改善・ヒップホップダンス・自力整体・貯筋運動・体幹トレーニング)
②チャレンジ動画
【講師等】
①TASS(高松市アドバイザースポーツシステム)講師
※TASS(タス)とは、各種目を専門的に技術指導ができる指導者の登録制度。
幼・小・中学校の保健体育授業や部活動、市内の体育施設等でのスポーツ教室、コミュニティセンター等での健康づくり教室等に、登録された指導者を派遣し、技術指導を行う。
詳細はこちらから(公財)高松市スポーツ協会(http://www.taka-spo.or.jp/)

②トップスポーツチーム選手(香川オリーブガイナーズ・香川ファイブアローズ・カマタマーレ讃岐・香川アイスフェローズ)